¡Tom Cruise, a los 60 años, ha revelado sus secretos para no envejecer!

Una vez más Tom Cruise, a sus 60 años, está entre los candidatos al Oscar. Cuatro nominaciones —1990 como Mejor actor por "Nacido el 4 de Julio", 1997 por "Jerry Maguire", 2000 como Mejor Actor de Reparto por "Magnolia" y en 2023 como Mejor Película por "Top Gun: Maverick"—, pero hasta hoy no se ha llevado el codiciado premio a casa.

Aún así, Cruise no se da por vencido: es actor, productor y creador de sus propios éxitos y para lograrlo, sigue un estilo de vida saludable: no fuma, no bebe, es un amante del deporte y lleva una dieta estricta. 

ENTRENAMIENTO FÍSICO

Para Cruise el ejercicio es fundamental. Pesas, correr y escalar son una constante en sus días, además de practicar el buceo y la esgrima, entre otros.

Para su última película "Top Gun: Maverick", el actor se sometió a un entrenamiento especial para lograr las escenas de riesgo, sin requerir de un doble. “La primera vez que se realiza una acrobacia es angustiosa, pero también es estimulante. Me tuvieron que pedir varias veces en el rodaje de una acrobacia que dejara de sonreír”, confesó en "The Graham Norton Show".

A Cruise también le apasionan los deportes al aire libre, como el kayak, ya que, según él mismo, intenta incorporar actividades y entrenamientos enfocados en darle energía, fuerza y resistencia, que también necesita para realizar sus escenas de acción y trucos peligrosos. La clave para que sus músculos dejen de envejecer, reveló el actor, es combinar cardio con ejercicios de fuerza y otras actividades al aire libre.

¿RETOQUES ESTÉTICOS O BELLEZA NATURAL?

Los rumores de que la estrella se había operado la nariz comenzaron en 2012, pero cuando la revista Playboy le preguntó si lo había hecho, respondió: “No lo hice y nunca lo haré”. Pero su amigo y compañero en la inolvidable "Jerry Maguire", Cuba Gooding Jr. aseguró que Tom “absolutamente” se había hecho algo en la cara. “No sé qué se hizo, pero recuerdo que un día lo sorprendí en su casa y tenía todos puntos en la cara. Yo me quedé como ‘¿estás bien?’ y él contestó, ‘no sabía que vendrías’ y yo estaba como, ‘puedo ver por qué’”, confesó Cuba en un programa de televisión.

El asunto de sus cirugías es un misterio. Algunos expertos aseguran que es muy posible que Cruise se haya sometido a algún retoque estético —bótox, hilos tensores y rellenos con ácido hialurónico—, para suavizar las arrugas propias de un sexagenario. Incluso se podría haber hecho un lifting facial, pero secreto mejor guardado es el hielo.

Según National Enquirer, Tom tiene una rutina que sigue por la mañana y por la noche, que comienza por sumergir su cara en agua helada por alrededor de 60 segundos. Luego realiza una doble limpieza que le lleva media hora: aplica tónico, suero facial, suero para los ojos, crema para los ojos, humectante facial y una crema para el cuello.

La estrella de Hollywood impresiona con su físico a los 61 años | Shutterstock

DENTADURA Y MELENA DE PRIMERA

Y claro que una sonrisa resplandeciente es el broche de oro de su cara perfecta. Es notorio que a lo largo de los años Tom Cruise se ocupó de evolucionar positivamente a este nivel: se cambió varias veces las coronas, usó brackets, se hizo blanqueamientos dentales y hasta es evidente que se agregaron carillas para hacer que su deslumbrante sonrisa fuera aún más blanca. Algunos la tildan de imperfecta o “poco simétrica” pero la realidad es que su frescura aporta a su fórmula de la juventud eterna.

Su melena siempre le aportó un aspecto juvenil, tanto por su densidad como por su color impoluto. Algunas revistas afirman que el hombre de Vanilla Sky se sometió a un trasplante de cabello. Los entendidos reconocen que estos microinjertos fueron realizados en intervalos continuos, para disimular los cambios bruscos en su imagen. También se dice que recurre a tratamientos menos invasivos como la mesoterapia capilar. En realidad, hay poca evidencia, si es que hay alguna, que respalde ésta u otra afirmación de que se está sometiendo a una terapia con láser de bajo nivel. De hecho, un representante de Cruise refutó la afirmación y la describió como ridícula.

El gran misterio es el tono perdurable de su cabellera: exacto al que lucía en sus comienzos. Alguna vez se mencionó sobre una pócima secreta que aplica para mantener el color pero son secretos que Tom se llevará con él o, tal vez, se deba a un verdadero caso de Benjamin Button a nivel capilar.

LA DIETA DE BECKHAM

Si hay algo que el intérprete de Misión Imposible tiene claro es que con mover el cuerpo no basta. Para eso, Cruise sigue una dieta de quince comidas medidas a lo largo del día, preparadas por sus chefs personalizados, para nunca quedarse sin energía pero tampoco andar demasiado lleno. La alimentación se basa en proteínas, como carnes y pescados, y reducidos hidratos de carbono y azúcares. Su dieta está inspirada en la de David Beckham, que consiste en consumir alrededor de 1.200 calorías diarias.