Salud
¿Qué es el pH y cuáles son sus síntomas de desequilibrio?
Abril 12, 2022 9:13pm
Updated: Abril 12, 2022 9:13pm
El pH es el coeficiente que indica el grado de acidez o alcalinidad, es la concentración de hidrógeno en el agua, y se mide en una escala del 1 al 14. Los números inferiores a 7 son ácidos, mientras que los números superiores son alcalinos (básicos).
Escala del pH
La escala de pH va de 0 (ácido) a 14 (básico):
- Menos de 7 = ácido
- 7 = neutro
- Mayor que 7 = básico
Los niveles de pH varían en todo el cuerpo. El pH de la vagina es naturalmente ácido y por lo general oscila entre 3,8 y 4,5.
El nivel de pH de la vagina ayuda a mantenerla un poco ácida y saludable. La flora normal o las bacterias saludables de la vagina prosperan cuando el nivel de pH está equilibrado; estas bacterias inofensivas, junto con el flujo vaginal, mantienen la vagina limpia y libre de infecciones.
La flora normal se compone de microorganismos saludables como bacterias, levaduras y otros hongos, es fundamental para mantener un equilibrio de pH saludable. Un nivel de pH de 3,8 a 4,5 es ideal para que prospere la flora normal.
Los medicamentos, la dieta, las hormonas y los factores del estilo de vida pueden alterar el equilibrio. Los niveles de pH superiores a 4,5 crean un entorno en el que las bacterias dañinas pueden crecer más fácilmente; esto puede conducir a la vaginosis bacteriana.
Niveles de pH de sustancias comunes
A continuación se presenta una tabla de algunas sustancias y alimentos comunes:
| Sustancia | Nivel pH |
| Ácido estomacal | 1 |
| Jugo de limón | 2 |
| Vinagre | 2,2 |
| Zumo de naranja | 3,3 a 4,2 |
| Encurtidos | 3,5 a 3,9 |
| Café | 5 |
| Agua pura | 7 |
Síntomas de un pH desequilibrado
Los síntomas de las infecciones vaginales que pueden conducir a un pH vaginal desequilibrado incluyen:
- Enrojecimiento, sarpullido, hinchazón o picazón alrededor de la vagina o los labios
- Ardor al orinar o durante las relaciones sexuales
- Olor fuerte, desagradable u olor a pescado
- Secreción verde, gris o amarilla
- Textura gruesa
- Puede ser más notorio después de la menstruación
Pruebas caseras de pH
Las pruebas caseras de pH vaginal también se conocen como kits de detección femenina y son similares a las que se usan en el consultorio del médico. Algunos incluyen papel tornasol, mientras que otros usan un hisopo vaginal, donde se recolecta la muestra en casa y se compara los resultados con una tabla de colores de pH fácil de leer.
Las pruebas similares brindan un informe de su microbioma vaginal. Sin embargo, se empaquetan y se envían a un laboratorio.
Resultados
pH superior a 4,5: los niveles de pH superiores a 4,5 pueden indicar que tienes una infección como la vaginosis bacteriana. En este caso,tu médico realizará un examen y posibles pruebas para planificar el curso de su tratamiento.
Un pH normal o ligeramente bajo: si tiene picazón, ardor o enrojecimiento, y su pH es normal o ligeramente bajo, podría tratarse de una candidiasis.
